熊貝貝兩歲半了，從知悉她進駐我的肚子起，我就很注意自己的飲食，出生後更不必說了，好好研究、照書養是一定要的，可惜，當時買的書都是以關鍵字為"副食品"搜尋來的書，萬萬沒想到烹飪方式其實相對於食材安全，也影響了寶寶的健康。(當然，也影響著我們大人自己，只是以我們這一代的食育而言，這太奢華了， 從"求吃飽"的年代進入到資本主義蓬勃發展、甚至凌駕一切的"求美味"年代，誰教導過我們食育呢?)
油炸、高鈉、高糖的食物全都是我的拒絕往來戶，糖果餅乾麵包都通殺，我甚至不給孩子吃普遍被媽媽們接受的稻鴨米餅(鈉問題)，而改買有機店裡面低鈉糙米誁。事情就發生在好友送我一袋自家種植的地瓜開始。適逢我為了自製米餅買了一台高級烤箱，卻發現烤出來的米餅孩子不賞臉(事實上，連自己也不愛呀)，於是就自作聰明的想，地瓜很營養，用烤的，不加調味"很乾淨"...孩子一試成主顧，我也就樂得把烤地瓜當成每日營養來源之一。之後，又自作聰明地烤雞腿、烤魚給孩子吃。我猜想自己也是當全職媽媽忙壞了，耳熟能詳的"燒烤少吃"，怎麼換到自家烤箱，就跟外面餐廳冒煙的燒肉切斷聯結呢？其實都是烤呀，差別只是我不加醬料調味而已!!烹飪方式就暗藏玄機、影響甚鉅。
在孩子即將兩歲半的某天，看到下列這篇文章，真的很挫折、很愧疚，萬分心疼--兩年內，我居然讓孩子吃了那麼多的毒物，這對一個認真照顧食品安全的媽媽來說，真的是很沉重的打擊。我消沉了兩天，迷惑著不知道那我應該如何讓孩子吃到美味又健康安全的食物，但最終，愛是不會被輕易澆熄的，我又重新打起精神，鼓勵自己，再加油，此路不通、便尋求它途，一定要讓孩子健康長大，為寶寶的將來打造一個有能量陪伴她實現夢想、追求自我的好身體。
